町の真ん中でふと信号を待っていると タバコの匂いがしてくる。 いつもその匂いがするとイライラしちゃうんだな。 目次 ・本当に嫌い ・体に悪すぎる ・本当に嫌い たばこの煙には、喫煙者が吸う「主流煙」、 たばこから立ち上る「副流煙」があるんですが、 …

皆さんはよく断捨離をやるのかなー？ まだ実家暮らしの俺にはまだ早いって思ってたけど 結構必要じゃねって最近思ったんだー。 今回気をつけるにあたって、考えたことがあった。 目次 ・「何」から片付けるのか？ ・「どうやって」片付けるのか？ ・「何」か…

夏が近づくにつれてお肌の露出が増えてまいります。 できればノースリーブで女性らしい白い肌を強調したいところですが、 そんな時気になる悩みが「二の腕のたるみ」ではないでしょうか？ 二の腕の細さを継続するには筋トレが一番いいのです。 二の腕を筋ト…

概要 皆さんはふとした時や、他人に何か嫌なことを言われたりなどの時に、 イライラしたりすることはないでしょうか。 そういう時に精神が強かったら、仙人のような返しや考え方ができ、 出来るだけストレスをためないようにしたいと思ったからです。 目次 1…

引きこもりについて ひきこもりとは、家族以外との人間関係がなく、社会参加をしていない状態を指す。 必ずしも家に閉じこもっているわけではなく、外出をするような方でも家族以外の方と の親密な対人関係がない状態は引きこもりに含まれるらしいです。 不…

筋肉をつけたい ジムでバイトをしているのですが、日頃からカラダを鍛えている人にとって、 タンパク質は大切な栄養素なんですよ。最近では、食事内容に気をつけるだけではな く、プロテインシェークやプロテインパウダーで作るドリンクでのタンパク質補給も…

今日4月12日阪神タイガースは中日ドラゴンズに9対4で敗北しました。 2日前、梅野捕手のサイクル安打を含めた劇的勝利から一転して、二連敗となり。 横浜ベイスターズに三連戦を負け越してしまいました。 昔から、応援している僕からすると強い時の阪神タイガ…

ブラジルで大規模な洪水が起きて死人もでたらしい。 この災害を見て複雑な気持ちになったが、今日の各報道番組では桜田五輪相の失言を、 ピックアップしていた。今までも失言を繰り返しているということだったらしいが、 議員は復興よりも大事って言える神経…

人生の前半、子供の時に必ず現れる小中高では先生と呼ばれるひとたちがいた。 先生というのはあんまり好きではなかったが、ここぞの時に思い出す言葉がある。 その時はのほほーんときいていたんだけど、残る言葉があるよねー。 先生は生徒たちに体に残るよう…

突然だが、日向坂46というグループを知っているだろうか。 坂道シリーズ（乃木坂46、欅坂46、吉本坂46）の4つ目のグループであり、 最近に欅坂46を卒業した長濱ねるのために作られた組織の けやき坂46（ひらがなけやき坂46）が独立したグループになる。 もと…

入学式やいろいろなことがあるこの季節にブログを始めたわけですが、 桜って綺麗ですね… 前の公園に咲いているのをみて不意に思いました。 咲く期間が短いからでしょうか、体に気を使っていつまでも見続けたいなと 黄昏れてしまったんですよね。 書きたいこ…